有个好拍档、好队友，敌人多强也不怕。食物之间也有最佳拍档，走在一起，帮对方发挥最大功效，最后满足人的味蕾，还带来更大的营养价值。

这里要介绍的拍挡是西红柿和牛油果。一红一绿，到底有多合拍？

相信不少人听过西红柿含有丰富的植物营养素──西红柿红素，西红柿之所以是红色就是因为此成分。西红柿红素被喻为世上最强的抗氧化剂之一，可预防癌病及减慢癌细胞生长速度。英国朴茨茅斯大学(University of Portsmouth)的研究指出，西红柿红素可阻截乳癌及前列腺癌细胞的生长信号，从而减缓细胞生长速度；另一美国临床营养学杂志发表的研究指出，摄取西红柿红素可减低患前列线癌的风险。

有机蔬果或食品价钱较高不在话下，即使多讲究，要做到三餐百份百有机，除非自家种植、开发农场，要不似乎也是没有可能，那么平日我们吃了多少农药落肚呢？相信不是太多人留意到，原来西红柿红素能够帮助人体对抗一些化学农药带来的伤害，例如较常用的农药「敌敌畏」会对肝脏带来破坏，西红柿红素则能够成为保护。

城市人忙得可能三餐都要在外解决，味精吃不少，下次试试点一道西红柿的菜式。小编就对味精极其敏感，头痛、恶心、胃酸倒流……不消一小时即见效，看得见的辅作用如此，看不见的是它会身体细胞死亡，而西红柿红素就能保护这些细胞。

西红柿红素对人体健康重要，同时进食牛油果和西红柿，人体吸收多达4倍的茄红素！事半功倍，牛油果本来的好处也不少，而其中的脂肪就是令人体吸收更多西红柿红素的关键。

英国朴茨茅斯大学不仅在营养学拥有着出色的研究, 他们的世界排名也是名列前矛的，它可以成为你留学路上的最佳拍档哟。

今天小编为大家带来朴茨茅斯大学的最新信息

1.新增2018年1月入学硕士课程：

• MSc International Business and Management 

2.Pre-sessional课程全面开放，具体信息如下：

• 9周语言课雅思要求：低于正课1分

• 7周语言课雅思要求：低于正课0.5分

   

   

   

  心动不如行动, 更多详情快快联系我们，赶紧找天露选择一所适合自己的大学！

如果你想了解更多最新信息、留学信息，请快快添加我们微信，或扫描下方二维码，关注我们的公众号,马上联系我们唷!

以上资料来源自网络*