为了理想体态，许多人选择前往健身房运动，做重量训练，但健身前到底该不该进食呢？根据英国最新的一项研究发现，空腹健身将会获得最大的效益，甚至有助肌肉的生长。

英国巴斯大学（University of Bath）研究指出，身体在进食后必须先忙于食物的消耗，而不是燃烧体内的脂肪，这意思是吃饭后运动，不会协助体内脂肪转换，反而会先消耗食物内的碳水化合物，转成身体所需的能量来源。

然而，在禁食状态健身，将有助于燃烧脂肪，甚至将其变成肌肉。巴斯大学研究者汤普森（Dylan Thompson）表示，脂肪组织常面临相互竞争的挑战，当人们饮食后，身体内的组织正在忙碌，此时运动并不会刺激较有效率的变化，「因此空腹运动，长期下来反而对健康有益。」

研究人员找来一群过重的男性作测试，他们分别空腹健走60分钟、餐后2小时健走60分钟，每次都检查他们的血糖和脂肪组织的状况，将两者作比较，发现男性空腹运动的PDK4（丙酮酸脱氢酶激酶）和HSL（激素敏感性脂肪酶）均升高，但饮食后运动的PDK4和HSL却下降。

HSL是协助脂肪分解的酵素，当这个酵素浓度提高，有助于脂肪燃烧。这项研究结果证实，空腹健身能达到更好的效果。

巴斯大学也不用为大家多作介绍, 相信大家都知道巴斯大学是英国名校, 世界顶尖的高等学府之一, 今天我们就为大学更新一下巴斯大学的最新信息:

管理学院关闭申请的课程清单 (2017年入學的):

·         MSc Accounting and Finance

·         MSc Finance

·         MSc Finance with Banking

·         MSc Finance with Risk Management

语言课信息

取消开设2017-18年入学的Pre-sessional (Preparation)课程、PSM1课程 & PSG1课程，调整为1月和4月入学两个时间段：

·         11周的PSG2、PSM2课程 (1月-3月)

·         10周的PSG3、PSM3课程 (4月-6月)

住宿信息:

2017年Bath大学全新在线住宿申请系统将于5月9日-7月1日开放，7月1日之后的申请不保证有位置

硕士课程线上Webinar信息:

MSc Chemistry for Drug Discovery Webinar：英国时间5月31日周三12：00-13：00